Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
78,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
678 kcal
|
Fett: 17,57g | Prot: 27,18g | Kolh.: 98,35g.
Frukost: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Harry 1688 Steinofenbrot. Lunch: Alnatura Rote Linsen Suppe. Snacks/Annat: Milbona Joghurt Heidelbeere. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|