Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
82,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 77,83g | Prot: 86,96g | Kolh.: 188,47g.
Frukost: Куриная Грудка, Индолина Голень Индейки, Суздальский Молочный Завод Молоко 3,2%, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Мираторг Шейка Свиная, Мистраль Гречка. Middag: Рич Сок, Мираторг Шейка Свиная , Индолина Голень Индейки, Куриное Филе, Шебекинские Спагетти, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|