Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
937 kcal
|
Fett: 40,88g | Prot: 74,53g | Kolh.: 96,33g.
Frukost: Edgar Лаваш со Шпинатом, Алатау Кус Колбаса Мусульманская. Lunch: Макароны Отварные, Печень Говяжья. Middag: Bombbar Печенье Кокос , Шоколадный Молочный Коктейль. Snacks/Annat: Жареное Яйцо, Черешни. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naz920208 's vikthistorik
|