Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
446 kcal
|
Fett: 16,71g | Prot: 22,95g | Kolh.: 52,66g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Pirata Molho de Pimenta Extra Forte, Quero Feijão Carioca , Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Ragazzo Pepino Japonês, Ovo Frito. Middag: Chá (Infusão). Snacks/Annat: Abacaxi. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanieleMag 's vikthistorik
|