Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
91,4 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 45,61g | Prot: 68,54g | Kolh.: 141,99g.
Frukost: Paulista Leite Semidesnatado, Bauducco Torrada Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Picanha sem Gordura, Quero Feijão Carioca , Walmart Queijo Mussarela. Middag: Marilan Rosquinha de Chocolate , Pão Francês, Natural One Suco de Laranja, Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Iogurte Grego Tradicional. Snacks/Annat: 3 Corações Cappuccino Diet. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annaluu83 's vikthistorik
|