Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 60,59g | Prot: 56,21g | Kolh.: 110,08g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Жареное Яйцо. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски Зеленецкие, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Middag: Малиновое Варенье, Белая Поляна Кефир 1%. Snacks/Annat: Ашан Арахис в Кунжуте, Магнит Банан, Молочное Дело Творобушки. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|