Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
116,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 72,97g | Prot: 82,68g | Kolh.: 212,58g.
Frukost: Heinz Кетчуп Томатный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареная Свиная Отбивная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Магнит Персик, Черешня, Лента Венигрет. Snacks/Annat: Rainbow Ветчина, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vip.makarova1985 's vikthistorik
|