Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 104,89g | Prot: 84,24g | Kolh.: 24,81g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Майонез Домашний Кето, Кокос, Globus Томаты Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вологодское Масло Сливочное, SPAR Сыр Моцарелла. Middag: SPAR Сыр Моцарелла . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZabavnayaSofi 's vikthistorik
|