Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 57,44g | Prot: 82,20g | Kolh.: 47,41g.
Frukost: Сыр. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Огурец, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Омлет с Помидорами. Middag: Сыр Адыгейский, Минтай Жареный. Snacks/Annat: Черешня, Doppel Herz Омега-3, Нектарины, Черешня. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ponchikota 's vikthistorik
|