ririnratnasari14 's dagbok, 16 jun 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020

45 kg Tappat hittills: 7 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 juni 2020:

194 kcal

Fett: 3,83g | Prot: 8,73g | Kolh.: 35,33g. Frukost: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Daun Singkong. Snacks/Annat: Mangga Kering. mer...

1380 kcal

Träning: Cardio - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,1 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

ririnratnasari14 's vikthistorik