Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 50,29g | Prot: 113,01g | Kolh.: 154,42g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко, RIOBA Карамельный Сироп, Heinz Кетчуп Томатный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Кофе, Delicados Тортилья с Сыром. Lunch: Куриное Филе на Гриле, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Middag: Energy Diet Дыня Smart, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Банан, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|