|
Весы сшли с ума😂 не могут определиться то ли 83, 8 то ли 84,2 кг. Записала больше. Сегодня ровно неделя как я вернулась на кето) Итого:-2,7-3кг
|
84,2 kg
Tappat hittills: 32,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 83,79g | Prot: 157,72g | Kolh.: 55,67g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сметана 20%, Сырники ПП. Lunch: Сметана , Майонез, Свой Урожай Смесь Овощная "Паприкаш", Русское Море Горбуша Запеченная . Middag: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Майонез, Сметана , Русское Море Горбуша Запеченная . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|