Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
82,9 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 24,71g | Prot: 58,69g | Kolh.: 111,85g.
Frukost: Sam's Choice Traditional Naan Bread, Délice Lait Demi-Écrémé, Vivis Confiture Abricot. Lunch: Lentil Soup, Boiled Egg, Turkey Meat, Mixed Salad Greens, Meatless Pasta with Tomato Sauce, American or Cheddar Imitation Cheese. Middag: Beck's Premier Light Beer, Red Table Wine . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
👋🏽Ultron, looks like you're progressing successfully...on the way to that blue line🤙🏼
16 jun 20 av medlem: acomandr
|
Hello my friend 😀😀🙋♂️ hope u r doing fine! Almost there! 3 more kilos to go 💪
16 jun 20 av medlem: Adam__BJ
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|