Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 53,22g | Prot: 44,03g | Kolh.: 139,55g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Персик Свежий, Клубника, ВкусВилл Каша Льняная, Масляный Король Масло Кедрового Ореха. Lunch: Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Борщ со Свининой, Роллы. Middag: Компот Ягодный, Мясо Кролика, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Морковь, Персики. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aldoshina.91 's vikthistorik
|