Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
52,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 73,05g | Prot: 88,68g | Kolh.: 208,91g.
Frukost: Нектарины, Nutgo Солнечный Микс, Кофе, Манная Каша на Молоке. Lunch: Кукуруза Вареная, Индейка в сметане, Мистраль Гречка Отварная, Сахар, Кофе. Middag: Село Зеленое Мороженое Пломбир на Сливках, Домик в деревне Сметана 15%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Annat: Оливковое Масло, Капуста, Кофе, Жареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|