|
Не знаю,вода ли это,но прошлая неделя дала о себе знать🤯
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 47,85g | Prot: 50,63g | Kolh.: 211,63g.
Frukost: Oltermanni Сыр Чеддер, Хлеб Черный, Дымов Колбаса Молочная, Кофе, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Чернослив, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Ред Булл Энергетик, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный), Джаз Арахис Жареный Соленый. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Vici Рыбные Палочки в Панировке, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Annat: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|