Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
49,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 60,95g | Prot: 63,85g | Kolh.: 118,97g.
Frukost: Арла Сыр Натура Сливочный, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Сливочное Масло, Fazer Овощи Микс с Тыквой и Яблоком. Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Свекольник. Middag: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Пшеничный Хлеб. Snacks/Annat: Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whilenotblonde 's vikthistorik
|