Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
731 kcal
|
Fett: 28,35g | Prot: 27,72g | Kolh.: 97,05g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,2 L), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Овсяноблин с Бананом. Lunch: Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами . Middag: Кофе Эспрессо, Макдоналдс Мороженое Гуава. Snacks/Annat: Кофе, ВкусВилл Безе Ореховое. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|