Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 36,02g | Kolh.: 130,99g.
Frukost: Сливочное Масло, Абрикосы, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай. Lunch: Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Овощное Рагу с Курицей, Перловка Отварная. Middag: Яичница, Хлеб Цельнозерновой, Вино Сухое. Snacks/Annat: Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|