Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
520 kcal
|
Fett: 19,48g | Prot: 22,86g | Kolh.: 68,54g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Arhar Dal, Egg White . Middag: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Dry Whole Wheat Pasta. Snacks/Annat: Coffee with Milk, Haldiram's Bhujia Sev. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|