Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
48,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 42,03g | Prot: 106,38g | Kolh.: 186,79g.
Frukost: Rapunzel Olio di Cocco, Pesca, Sojasun Bifidus Bianco, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Probios Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Bon Bon, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Verso Natura Conad Ricotta, Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Findus Piselli Novelli, Verso Natura Conad Quinoa Biologica. Middag: Milbona Quark Magro, Finocchio Crudo, Olio d'oliva, Panem Pane Integrale a Fette, Lidl Zucca Delica, Sojasun Burger Asparagi. Snacks/Annat: Prozis Peanut Butter Smooth, Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Sojasun Bifidus Bianco, Prugne. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|