Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 45,60g | Prot: 107,89g | Kolh.: 225,77g.
Frukost: Кускус, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Греча Ядрица, Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Слабосоленая, Barilla Цельнозерновые Макароны. Snacks/Annat: Куриные Котлеты в Духовке, Яйцо, Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetakirichok 's vikthistorik
|