Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 47,72g | Prot: 132,94g | Kolh.: 140,19g.
Frukost: Ferrero Mon Cheri, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Вареное Яйцо, Боско Хлебцы без Муки, Перекресток Хлеб Геркулес Овсяный с Йогуртом. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Груша. Middag: Stailon Десерт "Лесное Ассорти", Сырники протеиновые МОИ, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Красная Цена Мороженое Ванильное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|