Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 38,02g | Prot: 65,32g | Kolh.: 102,54g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Моя Цена Сыр Российский . Lunch: Моя Цена Сыр Российский , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриные Котлеты на Пару, Сэн Сой Лапша Рисовая. Middag: Редис, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Сметана 20%, Творог 5%, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Раяна Раяна 's vikthistorik
|