Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 43,39g | Prot: 61,88g | Kolh.: 120,88g.
Frukost: Окрошка на Айране. Lunch: Куриное Филе с Кабачками в Сметане. Middag: Банан, Кубанская Буренка Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Annat: Банан, Финик. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Еленка013 's vikthistorik
|