Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 41,63g | Prot: 67,64g | Kolh.: 72,31g.
Frukost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Болгарский Перец, Кабачок, Фундук Фундук, Клубника. Lunch: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Черешня, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Гудвилл Крупа Овсяная. Middag: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Грецкие Орехи, Куриное Филе Жареное без Масла, Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|