Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 113,21g | Prot: 111,60g | Kolh.: 92,83g.
Frukost: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Горошек Зелёный Консервированный, Курица с томатном и овощами. Middag: Петрохолод Эскимо Caro Клубника в Шоколаде, Верховье Био Йогурт Черника-Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Папа Может Колбаса Докторская, Папа Может Колбаса Докторская, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|