Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 80,32g | Prot: 80,25g | Kolh.: 58,88g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной, Дымов Индейка Копчёная, Смак Батон Молочный, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Бекон, Сосиски Венские. Middag: Мираторг Брискет Стейк. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|