Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
100,4 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 71,38g | Prot: 70,23g | Kolh.: 128,82g.
Frukost: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Вареное Яйцо, Молочная Легенда Молоко Отборное. Lunch: Акконд Нямик, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Дубки Грудки Куриные Варено-Копченые, Авокадо Авокадо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Белая Дача Вита Микс. Middag: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Черешни. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|