Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2013
|
78,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 126,56g | Prot: 96,11g | Kolh.: 19,79g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Lunch: Asparagus, Sonic Grilled Onions, McDonald's Double Cheeseburger (No Bun), Scallions or Spring Onions, Bacon, Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Green Peppers, American Cheese, Lettuce. Middag: Cattlemen's Ranch Eye of Round Steak, Extra Virgin Olive Oil, Butter, Zucchini. Snacks/Annat: Atkins Advantage Strawberry Shake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|