Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 149,69g | Prot: 101,47g | Kolh.: 19,09g.
Frukost: Молочная Сказка Сливки 10%, Карбонад Гриль, Яйцо Куриное. Lunch: Коровкино Сыр Российский, Алтайская Буренка Масло Любительское, Капустный Пирог. Middag: Молочная Сказка Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коровкино Сыр Российский, Алтай Хлеб Хе из Спаржи. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|