Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
49,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 27,10g | Prot: 56,62g | Kolh.: 117,94g.
Frukost: Мёд, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Белый Хлеб, Рыба Копченая, Ремит Карбонад . Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Клементины, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Капуста Тушеная с Мясом, Мёд, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. Middag: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Рыба Копченая, Красные Помидоры, Овсяноблин, Говядина Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|