|
15,3
|
69,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 86,95g | Prot: 113,67g | Kolh.: 157,86g.
Frukost: Gourmet Cacao Amargo , Mantequilla con Sal, Cruzeiro Café Liofilizado. Lunch: Lider Porotos Negros, Plátano, Maní, Dulce de Membrillo, Kefir, Lider Queso Laminado Gauda, Quinoa, Arroz Blanco, Muslos de Pollo con la Piel, Tomates, Cebollas, Semillas de Linaza, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo . Middag: Manzana, Dulce de Membrillo, Maní, Lider Queso Laminado Gauda, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|