Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 68,42g | Prot: 90,94g | Kolh.: 153,29g.
Frukost: Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Осетинские Пироги Пирог с Вишней, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Бурый Рис. Middag: Бондюэль Горошек Консервированный , Амур Хлеб Тостовый Американский, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Annat: Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
femida1206 's vikthistorik
|