Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
96,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 59,63g | Prot: 88,49g | Kolh.: 148,64g.
Frukost: Тефтели, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: Баклажаны Гриль, Лаваш Тонкий, Жигули Пиво Барное, Шашлык из Курицы. Middag: Абрикосы, Яблоко Семеринка. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|