Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 80,77g | Prot: 97,24g | Kolh.: 149,04g.
Frukost: Веселые Внучата Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Cream Nuvo Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Санта Бремор Мороженое Топ Шоколад. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|