Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
49,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
431 kcal
|
Fett: 19,16g | Prot: 31,96g | Kolh.: 33,49g.
Frukost: Соевый Соус, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Борщ с Курицей, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Инмарко Мороженое Фишка Стаканчик со Сгущенкой. Snacks/Annat: Говядина Постная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moonrabit24 's vikthistorik
|