Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 43,29g | Prot: 70,07g | Kolh.: 192,13g.
Frukost: Huevo Revuelto, Piña, Verduras al Vapor. Lunch: Pizza de Coliflor. Middag: Gamesa Saladitas (8), Ceviche de Pescado. mer...
|
|
1951 kcal
|
Träning:
Cardio - 42 minuter, Vila - 15 timmar och 18 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alegromtz 's vikthistorik
|