Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
188 kcal
|
Fett: 4,98g | Prot: 10,09g | Kolh.: 26,83g.
Frukost: Макароны Отварные, Помидоры. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Middag: Огурец (без Кожуры), Помидоры. mer...
|
|
184 kcal
|
Träning:
Knäböj (Squats) - 1 minut, Situps - 1 minut, Trappmaskin - 15 minuter, Apple Health - 23 timmar och 43 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|