Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
298 kcal
|
Fett: 20,05g | Prot: 14,28g | Kolh.: 13,29g.
Frukost: Jimmy Dean Delights Egg’Wich, Fry's Half & Half, Coffee, Sugar. mer...
|
|
1687 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|