Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 50,33g | Prot: 81,39g | Kolh.: 25,12g.
Frukost: Predileto Queijo Mussarela , Ovo. Lunch: Ovo, Predileto Queijo Mussarela , Alface. Middag: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Piá Requeijão Cremoso , Ovo, Peito de Frango. Snacks/Annat: Bolinho de Chuva, Triunfo Salpet Tradicional, Leite Integral, Café. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|