Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 31,42g | Prot: 32,83g | Kolh.: 74,10g.
Frukost: Своя Линия Творог Нежирный , Клубника, Мёд. Middag: Говядина Отварная, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Помидоры, Premialle Фета. Snacks/Annat: Ласунка Гран-При Малина . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tania.abr 's vikthistorik
|