Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 55,01g | Prot: 68,99g | Kolh.: 117,60g.
Frukost: Омлет с Молоком, Шашлык из Свинины, Овощи Гриль, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Middag: Кабачковые Оладьи с Сыром, Слабое Кофе с Сахаром, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Пятерочка Яблоко Голден, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Печенье Овсяное. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|