Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 81,80g | Prot: 140,60g | Kolh.: 163,74g.
Frukost: Taco de Carnitas. Lunch: Aguacate, Tortillas de Maíz, Carne en Su Jugo. Middag: MuscleTech Platinum Creatine, Hershey's Jarabe de Chocolate, AdeS Leche de Soya, MuscleTech Platinum Whey, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|