Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 45,35g | Prot: 86,47g | Kolh.: 14,54g.
Frukost: Творог 5%. Lunch: Курица Вареная. Middag: Рыба Тушеная. Snacks/Annat: Брест Литовск Сыр Классический 45%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlegaiane 's vikthistorik
|