Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 31,71g | Prot: 73,20g | Kolh.: 112,38g.
Frukost: Good Morning Гранола Тропик, Грецкие Орехи, Mother Йогурт Безлактозный с Пробиотиком, Mother Сыр Кисломолочный Нежирный, Мёд. Lunch: Кабачковые Оладьи, Блины, Кулиничи Сухари Киевские, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Сильпо Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|