Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
486 kcal
|
Fett: 33,14g | Prot: 24,85g | Kolh.: 22,74g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Морковные Котлеты, Салат Цезарь с Курицей. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|