|
85
|
88 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 48,04g | Prot: 40,01g | Kolh.: 89,14g.
Frukost: Torku Laktozsuz Süt, Ceviz, Elma (Derisi Olmayan), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Migros Light Ton Balığı. Middag: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Pişmiş Patlıcan, Muratbey Lor Peyniri, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Annat: Ananas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
halide.ertan 's vikthistorik
|