Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
83,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
774 kcal
|
Fett: 57,98g | Prot: 51,15g | Kolh.: 10,80g.
Frukost: Ovo (Inteiro). Lunch: Danubio Queijo Cremoso Light, Ovo Mexido, Repolho Verde. Middag: Danubio Queijo Cremoso Light, Ovo Mexido. Snacks/Annat: Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@linneanjos 's vikthistorik
|