Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
78,4 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 92,82g | Prot: 98,61g | Kolh.: 17,69g.
Frukost: Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Great Value Butter (Salted), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Unflavored Gelatin , Natural Force Collagen Peptides, Coffee (made from Ground), Better Body Foods Organic Chia Seeds, Duke's Mayonnaise, Great Value Canned Tuna, Protein Balls. Middag: Great Value Snack Sticks, Great Value Beef Patties 80/20. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mlittle123 's vikthistorik
|